今日の晩飯

今日は、おととい作ったハンバーグを使って･･･

和風ロコモコ的なものを作ってみました。

クックパッドで「ロコモコ　簡単」で検索すると、

たくさんのレシピが･･･

その中から、簡単で、冷蔵庫に入ってる調味料で出来そうなやつを

選びました。

たれのレシピ

　・めんつゆ

　・みりん

　・砂糖

　・しょうゆ

ご飯の上に千切りキャベツを敷いて、

ハンバーグ、目玉焼きをのせてからたれをかけたら出来上がり！

めっちゃおいしかったので、あっちゅうまに完食しました。

今日の晩飯

毎日、毎日、救急法のことを書こうにも、ネタがね…

ってことで、『晩飯ときどき救急法』ってスタンスで、

今日は、『ハンバーグ定食』




材料
　・牛・豚合びきミンチ
　・タマネギ（手を抜いて、レンジで５分）
　・たまご
　・すりおろした高野豆腐（栄養満点）
　・パン粉
　・バター
　・塩
　・胡椒
　・ごま油（入れてみたかったの）

手でこねて、こねて、こねてフライパンで焼いて出来上がり！


付け合せのキャベツは、『叙々苑ドレッシング』で、うまさ倍増！


あーうまかった！

日本ACLSのBLSｺｰｽを受講してきました

この前、日本ACLS協会の『BLSﾍﾙｽｹｱﾌﾟﾛﾊﾞｲﾀﾞー』っていう救急法のｺｰｽを受講してきました。

受講者は看護師さんが多く、一般人の受講者は僕ともう１人くらいで、
少し場違いな感じを受けちゃいました。

講習の内容は、DVD見てからマネキン使って練習して･･･の繰り返しだったけど、
最初の前説的な部分には医学用語が使われたりしてたので、『テキストで予習しといて良かったぁ』って感じ。

他にも、練習では、２人で救助するときには、１人の時と手法が変わったり、
”バッグマスク”ってテレビドラマでとかで見るような機材を使ったりと、
一般人には少し難しかったり、不要とちゃうかなぁって内容も含まれてて・・・

医療従事者の受講者も多いし、内容もそんな感じで、
なんで、『一般市民向け』なのかが・・・な講習でした。

でも、ちょっとした疑問に対しては、
さすが医療従事者って感じでしっかりとした根拠をもとに答えてくれましたね。

皆さんも興味があれば一度お試し下さい。